Kategorie: Verein (Seite 3 von 10)

Fit im Alter – bereits kleine Bewegungseinheiten können große Wirkung erzielen!

Mit Übungen auf dem Stuhl oder auch im Stehen trainieren wir alle Körperpartien.

Wir beginnen mit dem Aufwärmen und gehen dann über zu Gymnastikübungen für

Rücken, Bauch und Beine. Schulter und Nacken werden ebenfalls trainiert.

Die Gymnastik trainiert sowohl den Körper als auch unseren Geist und wir bleiben

leistungsstark für unseren Alltag.

Gemeinsam trainieren macht Spaß und gute Laune. Wir freuen uns auf dich.

Jeden Freitag, 14.00 – 15.00 Uhr

Karl-Eschenfelder-Turnhalle, Westhofen

Bei Rückfragen wende dich an:

Gerlinde Eschenfelder
Tel. Nr. 0151 64 70 64 57

Die TG Westhofen bietet einen weiteren Kurs zur Sturzprävention an.

Einer der häufigsten Unfallursachen im Alter sind Stürze im häuslichen Umfeld und daraus resulerende Verletzungen.
Damit verbunden ist u.a. der Verlust der Selbstständigkeit. Dem können wir aber durch gezieltes Training entgegenwirken.

Die Übungen im Kurs beinhalten Elemente zur Kräftigung der Muskulatur, Balancetraining, Mobilisation und Koordination.

Setzen Sie Ihre guten Neujahrsvorsätze in die Tat um!

Wo: Karl-Eschenfelder-Turnhalle, Osthofener Str. 38, Westhofen
Wann: ab Dienstag, den 09.01.2024 von 16:00-17:00Uhr, 12x
Kursgebühr: 30,-€ für Mitglieder 50,-€ für Nichtmitglieder

Kursleitung: Sabine Scriba
Zertifikat“DTB-Kursleiter*in Sturzprävenon, Stufe 1“

Anmeldung/Fragen:
06244/57589 oder 01575-9400829

Ein guter Verein funkoniert nicht ohne das Ehrenamt – Menschen, die ihre Freizeit in den Hintergrund stellen und sich für die Gemeinschaft einsetzen. Genau diese besonderen Förderer des Sports wurden am 9. November durch Landrat Heiko Sippel mit einer Sportplakette und einer Ehrenurkunde in der Mensa der Alzeyer Gymnasien ausgezeichnet. Unter ihnen auch die langjährige Westhofener Trainerin Heike Weinbach. Als ehemalige Turnerin übernahm sie vor 45 Jahren ihre erste eigene Leistungsgruppe im Gerätturnen – damals noch bei ihrem Heimatverein, dem TV Appenheim. Vor 30 Jahren wurde sie dank des Mutter-Kind-Turnens Mitglied bei der TG Westhofen. Und nur 5 Jahre später – also mittlerweile seit bereits 25 Jahren – wurde sie hier Trainerin der Turnerinnen. Diese hat sie dabei zu einigen Erfolgen geführt: Zahlreiche Gau-, Rheinhessenmeister und sogar Rheinland-Pfalzmeister sind unter ihrer Leitung hervorgekommen und manche Turnerinnen waren dank ihrer Unterstützung auch auf nationalen We)kämpfen vertreten. Trotz dieser zahlreichen Erfolge, sieht sie die wahren Früchte ihrer Arbeit allerdings an einer anderen Stelle: „Es bereitet mir Freude, zu sehen, wie sich die Turnerinnen durch den Sport nicht nur turnerisch, sondern auch persönlich weiterentwickeln. Dabei unterstütze ich sie, indem ich ihnen helfe ihre Ängste zu überwinden und den Teamgeist unter den Turnerinnen fördere“, berichtet sie. Ihre persönliche Leidenschaft für die Sportart begründet sie folgendermaßen: „Turnen ist so eine vielfältige Sportart. Es geht nicht nur darum die Technik zu verfeinern, sondern auch darum neue Elemente zu erlernen. Beim Turnen lernt man einfach nie aus.“, erzählt sie begeistert. Und genau diese Begeisterung gibt sie in mehreren Stunden Training pro Woche an ihre Schützlinge weiter – all das ehrenamtlich, aus Liebe zu ihrem Sport.

Der 8-jährige Paul Teuke hat am 05.11.2023 bei seiner ersten Turnierteilnahme direkt einen Pokal in seiner Altersklasse nach Hause bringen können. In Rheindürkheim fand der Ortsentscheid des dort ansässigen Tischtennisvereins statt. Bei den Minimeisterschaften sind nur Kinder startberichtigt, die noch keinen Spielerpass vom Verband besitzen. Die Vorbereitungszeit für das Turnier war nicht einfach, da die Schulturnhalle in Westhofen seit einigen Wochen wegen Sanierung gesperrt war. Die Übungseinheiten fanden daher auswärts statt. Glücklicherweise konnte man einmal beim VFL Gundersheim mit einer großen Gruppe mittrainieren. An anderen Tagen fand man Asyl in den Kellerräumlichkeiten der Christusgemeinde in Osthofen. Paul konnte dann noch mit Senior Rudolf Eschenfelder trainieren, der selbst früher beim Tischtennisverein Olympia Westhofen hochklassig spielte und nun beim VFL Gundersheim aktiv ist.Kinder- und Anfängertrainer Jochen Piehl freut sich besonders über diesen Erfolg. Jetzt ist weiterhin fleißiges Training angesagt, da im März der Kreisentscheid der Minimeisterschaft ansteht

Die TG Westhofen bietet einen weiteren Kurs zur Sturzprävention an.

Einer der häufigsten Unfallursachen im Alter sind Stürze im häuslichen Umfeld und daraus resultierende Verletzungen. Damit verbunden ist oft der Verlust der Selbstständigkeit.

Dem können wir aber durch gezieltes Training entgegenwirken.

Die Übungen im Kurs beinhalten Elemente zur Kräftigung der Muskulatur, Balancetraining, Mobilisation und Koordination.

Wo:      Haus St. Michael,  AmMarkt 16, Westhofen

Wann: ab Dienstag, den 05.09.2023 von 16:00-17:00Uhr, 14x

Kursgebühr:  30,-€ für Mitglieder
50,-€ für Nichtmitglieder

Kursleitung: Sabine Scriba
(Zertifikat“DTB-Kursleiter*in Sturzprävention, Stufe 1“)

Anmeldung/Fragen:
06244/57589 oder 01575-9400829

Wieder ein ganzes Wochenende mit Sport, Spiel und Spaß. Dies alles bietet die TG Westhofen vom 01. bis 02.07.2023 auf dem Sportplatz an der Otto-Hahn-Schule. Bei gutem Essen und kühlen Getränken können sich die Besucher an beiden Veranstaltungstagen auf gemütliche Stunden einstellen. An Programmpunkten hat sich die TGW in diesem Jahr ein paar Besonderheiten einfallen lassen. Neben einem Badmintonturnier am Samstag und stehen parallel stattfindende Jugendfußballspielen auf dem Programm. Eine weitere Besonderheit ist eine Bewegungslandschaft am Sonntag. Hierzu laden wir alle Kinder mit ihren Eltern ein. Über zahlreiche Besucher würde sich die TGW sehr freuen und verspricht, bei allen Veranstaltungen ein guter Gastgeber zu sein.

Das ganze Programm in der Übersicht:

Samstag, 01.07.2023

ab 10.00 Uhr                          Badmintonturnier

10.00 Uhr                               Fußballspiel der Bambinis

11.00 Uhr                               Fußballspiel der F-Jugend

12.00 Uhr                               Fußballspiel der E-Jugend

13.00 Uhr                               Fußballspiel der D-Jugend

14.00 Uhr                               Fußballspiel der C-Jugend

17.00 Uhr                               Leistungsprüfung Schiedsrichter

Sonntag, 02.07.2023

10 Uhr                                    Leistungsprüfung Schiedsrichter

ab 11.00 Uhr                          Bewegungslandschaft für Kinder

13 Uhr                                    Fußballspiel der Frauen

14.30 Uhr                               Fußballspiel SG1862 vs. Tus Wörrstadt

Der neue BBP-Kurs startet am

20.04.2023, 19.00 – 20.00 Uhr

in der Gymnastikhalle Otto-Hahn-Schule.

Es sind noch Plätze frei!

Komm vorbei oder melde dich an unter Tel. 0151 / 64 70 64 57.

Im letzten Training überraschte Trainer und Großmeister Anton Spindler (6. Dan) seine Kampfschüler. Im Gepäck hatte er die „frischgedruckten“ DAN-Zertifikate von Kukkiwon – dass „World-Taekwondo-Headquarter“ aus Süd-Korea dabei. Allen Prüflingen überreichte er anerkennend die Urkunde und spornte gleichzeitig weiter an. Das war noch nicht alles. Obendrein beschenkte er seine Schüler mit einem neuen Dobok (Anzug), die ihren 1. DAN bestanden hatten (Mio Emil Driever, Lennox Gerlach, Ciara Hertel und Maximilian Mohr). Erfolgreich den 2. Dan erreichten Leon Gerlach, Florian Jäckel, Michael Jäckel und Dirk Schader.

Mehr Informationen zum Taekwondo-Training finden sie auf der Homepage der TG 1862 Westhofen: www.tgw.de

Verfasserin: Heike Hollinger-Driever